Partneřina

Objevte kouzlo společného pohybu, důvěry a vzájemné opory

Partneřina je o komunikaci beze slov. Naučíte se jak spolupracovat, vnímat prostor kolem sebe, zlepšíte svou stabilitu, posílíte střed těla a hlavně si užijete spoustu zábavy v kreativním prostředí.

Pro koho je workshop určen

Tento workshop je otevřený všem zájemcům od 10 let až po dospělé.

Co vás na workshopu čeká?

Naším cílem bude zbavit se ostychu z doteku a naučit se vnímat tělo toho druhého jako oporu i inspiraci. Projdeme si cestu od úplných základů až po hravé akrobatické prvky.

Naučíme se spoléhat jeden na druhého, zavřít oči a nechat se vést, nebo se stát pevnou oporou pro svého partnera. Vyzkoušíme si, jak předávat svou váhu, a jak ji přijímat. Budeme objevovat, jak se po sobě bezpečně pohybovat, lézt jeden na druhého a hledat stabilitu v nečekaných pozicích. Naučíme se krátké sekvence, kde jeden pohyb organicky navazuje na druhý díky kontaktu s partnerem.

Dvojice

Na workshop je nejlepší se hlásit rovnou ve dvojici, ale není to podmínkou. Doporučujeme zvolit partnera, který je vám výškově podobný. (Usnadní vám to společnou práci s těžištěm a zajistí bezpečnější provádění cviků.)

Co vzít s sebou

Pohodlné oblečení, které vás neomezuje v pohybu (ideálně dlouhé legíny/tepláky a tričko s rukávem kvůli komfortu při kontaktu), ponožky a láhev s pitím. Bez šperků.