batapo znovu na akrojóze

V sobotu 8. března 2025 jsme se v rámci batapo tanečního a pohybového studia vydali na workshop akrojógy, který se konal v příjemných prostorách studia Yoga Quest v Lysé nad Labem. Pod vedením zkušených lektorů z Akro Praha jsme se ponořili do světa pohybové hravosti, vzájemné důvěry a fyzické výzvy.

Spojili jsme síly i důvěru

Hned na začátku workshopu jsme si uvědomili, že akrojóga není jen o fyzické síle, ale především o komunikaci a společné harmonii. Pod dohledem lektorů jsme si vyzkoušeli základní principy rovnováhy a stabilizace, které se nám budou hodit i při tanečních lekcích. Jakmile jsme se sladili, začali jsme zkoušet náročnější pozice, které vyžadovaly nejen fyzickou připravenost, ale také stoprocentní souhru s partnerem.

Atmosféra

Workshop byl plný smíchu, soustředění i drobných pádů, které jsme však brali jako součást učení. Každý nově zvládnutý prvek nám přinášel nejen radost, ale i pocit důvěry ve vlastní tělo a v ty, se kterými jsme spolupracovali.

Závěrem

Na závěr workshopu jsme si uvědomili, že akrojóga není jen fyzickou disciplínou, ale také cestou k hlubšímu propojení s ostatními. Zároveň jsme si odnesli cennou inspiraci pro naše taneční lekce, kde můžeme nově nabyté zkušenosti využít.
Děkujeme lektorům z Akro Praha za profesionální vedení a inspirující atmosféru. Už teď se těšíme na další pohybová dobrodružství!